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© Nora Tabel

We  are family …

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Angebote

Vom ICH zum WIR

Part 1: ICH

4-Wochen-Online-Kurs für einen guten Umgang mit dir selbst

Mit Übungen aus dem Yoga, der Potentialentfaltung

Ein 2,5-stündiger Videokurs zum individuellen Arbeiten sowie insgesamt 4h Live-Training (26. Juni / 11. Juli) per Zoom mit Andrea Helten.

 

START: 12. Juni bis 10. Juli

Hole dir deine Magie zurück! Auch wenn Selbstliebe und Selbstfürsorge mittlerweile ziemliche Buzzwords sind: Es ist essentiell, dass es dir gut geht. Viele von uns sorgen sich dennoch erst um die Anderen und stellen ihre eigenen Bedürfnisse oftmals zurück. Doch erst, wenn du dich so lebendig zeigen kannst, wie du wirklich bist, deine angelegten Potentiale ausleben darfst, bist du in deiner Balance. Und davon profitierst DU, aber im zweiten Schritt auch DEIN UMFELD und hier natürlich DEINE Familie.

Die Termine für die Live-Training sind: 26. Juni 2023 und 11. Juli 2023, je von 19:30 bis 21:30 Uhr

ACHTUNG: Es gibt keine Aufzeichnung!

Vom Ich zum wir Part1

„Entfache die prickelnde Lebendigkeit aufs Neue und kicke dem Alltagsstress gehörig in den A****“

Einfach umzusetzende Impulse aus Yoga & Potentialentfaltung, damit du in vier Wochen wieder mehr Lebendigkeit, Selbstliebe und Verbundenheit mit dir spüren kannst. Es ist an der Zeit, dich um DICH, um DEINE Bedürfnisse zu kümmern! Das macht dich nicht nur achtsamer im stressigen Alltag, sondern wird deine ganze magische, chaotisch-wundervolle Familie verwandeln. Schon nach vier Wochen kannst du die Veränderungen in deiner Zufriedenheit wahrnehmen: Du bist lebendiger, fühlst intensiver und erinnerst dich daran, was dir wirklich wichtig ist.

Ein Videokurs zum individuellen Arbeiten sowie insgesamt 4h Live-Training per Zoom mit Andrea Helten.

Das erwartet dich konkret

  • Vier Module und insgesamt, aufgeteilt in: Status Quo, Deine Energie, Deine Kreativität, Deine Freiheit
  • 25 Videos mit kurzen, simplen Übungen, gesprochenen Meditationen und neuen Denkanstößen für Menschen jeden Alters und ohne Vorkenntnisse
  • liebevoll gestaltetes Workbook zum individuellen Arbeiten
  • 2 x 2h Live-Training (Achtung: es gibt keine Aufzeichnung)
  • 12 Monate Zugriff auf die Video-Inhalte: Du hast also auch nach den vier Wochen Zeit, alle Videos noch einmal anzuschauen
  • eine Teilnahmebestätigung
  • Rabattcode für Part 2 des Kurses: WIR (fakultativ, beide Kurse unterstützen dich unabhängig voneinander) (coming soon)

Disclaimer: Meine Angebote sind kein Ersatz für eine Psychotherapie. 

Ich arbeite auf Hochtouren am Online-Kurs „Vom Ich zum Wir“, der dir und deiner Familie viele Impulse für ein achtsames Familienleben gibt. Trag dich in meinen Newsletter ein und erfahre als eine der ersten, wann es los geht.